#74日目 疲れがとれない妻

本日の妻の体調

本日も疲労は強いです。

９時には寝室で就寝。

かなり疲れています。

メンタルが大荒れしていないのは、自分なりに考えているからだと思います。

ただ、溜まっているのは事実だと思うので、心のサポートは行います。

昨日、疲れに関して勉強しました。

平日から充電するのが大切と。

妻にとって、睡眠は充電です。

朝・昼・夜と睡眠時間と質の確保は必須です。

それ以外に、充電する方法は今のところないのですが、見つけるしかありません。

風呂の入浴剤が癒やしだったのですが、嗅覚がわからず、今はそれも味わえず…

とにかく、明日は夜も仕事です。

頑張って乗り切ります。

それでは。